Atelier “Emotions et alimentation”

Si comme beaucoup d’entre nous, tu manges aussi tes émotions, alors cet atelier est pour toi !

Je t’invite à nous rejoindre chez Denise – Ruche citoyenne à Mont-Saint-Guibert. Nous discuterons de nos émotions (plus que présentes dans nos vies en ce moment) et essayons de trouver le besoin qui se cache derrière. Après cela, nous prendrons un petit goûter en toute convivialité (fournit par Radis & Compagnie, épicerie conviviale à deux pas de chez Denise) pour ensuite, aborder les différentes faims, comment les détecter et comment les satisfaire.

Cet atelier est un moment d’échanges, de réflexions, de partages en bienveillance parce que plus que jamais, c’est indispensable dans notre quotidien. Je suis disponible au 0498/361349 pour toute question et toute réservation.asm.talentcoach@hotmail.comRendez-vous le 2 avril dès 14h.
(Il faut compter au minimum 2h… souvent plus…)

Après l’atelier, vous pouvez rendre une petite visite chez Radis & Compagnie pour leur dire que le goûter était trop bon (un peu plus haut dans la rue)

Atelier+ goûter –> 45€